Проблема №1
Однако, когда дело доходит до исправления ошибок, совершаемых нашими клиентами, те знания, которые у нас в голове, оказываются не всегда пригодными. Очень часто тренер, заметив ошибку в технике у своего клиента, ограничивается устным объяснением, что крайне редко приводит к реальному улучшению техники. Голова у клиента работает, он понимает, что вы ему говорите, но тело не чувствует то, что в реальности необходимо выполнить, как в игре «глухой телефон». В этом состоит проблема №1 – Как «научить тело, а не голову»?

Проблема №2
Причина большинства споров о технике в том, что существует ДВЕ ТЕХНИКИ для большинства упражнений: условно «спортивная» и «фитнес» - техника. Все мы разные и одно и то же упражнение выполняем с разной амплитудой в разных суставах, в спорте же задаются четкие критерии для всех спортсменов, например, «подтянуться до пересечения подбородком линии перекладины» или «присесть до угла 90% в коленном суставе».

В фитнесе же, тренер определяет амплитуду и прочие параметры упражнения исходя из:
- Соображений безопасности
- Текущих физических возможностей клиента
- Целей упражнения и всей тренировки

Наличие этих двух техник очень часто приводит к спорам между клиентами, между тренерами, между клиентом и тренером, и у клиента, наслушавшегося советов о разных подходах в голове «каша». На этом семинаре мы раз и навсегда разберёмся – где спорт, а где фитнес, и будем тренировать своих клиентов исходя из фитнес- или же спортивных задач, чётко их разделяя!

Проблема №3
Низкий уровень знания техники базовых движений самими тренерами. Очень часто предлагая клиентам упражнения на целевую мышцу, тренеры не контролируют, а работала ли эта мышца вообще? В какой момент упражнения она активно включалась, а в какой момент не работала совсем? До какой амплитуды выполнение было техничным, а в какой момент амплитуда была превышена? Где безопасный предел движения в каждом из суставов, участвующих в сложном многосуставном движении? В этих вопросах любой тренер с годами обязан стать экспертом!

Умение обучать безопасной, эффективной технике упражнения – навык №1 для профессионального тренера по оздоровительному фитнесу.

Количество подходов и повторов – это вопросы методики, которые при неправильной технике не имеют никакого значения. И на семинаре этот вопрос мы не рассматриваем. Методик существует великое множество и все они работают, но если проблема с техникой – то дело плохо…

1. Классическая технология продаж – для любых подразделений. Этапы продаж и особенности.
2. Почему тренировки в бассейне продавать сложнее?
3. Кто должен говорить о цене?
4. Мифы о тренировках в бассейне или почему другие подразделения не рекомендуют Аква-фитнес как полноценную тренировочную нагрузку. Когда это тренировки в воде стали легче и менее эффективными???
5. Виды тренировок в бассейне: Аква, плавание, реабилитация, детское плавание, занятия с беременными, программы для похудения, функциональные тренировки.
6. Кросс продажи. Важность взаимодействия с тренерами из других подразделений. Как это работает. Почему нельзя бояться рекомендовать своих коллег из других подразделений.
7. Отличия тренинга в бассейне от «сухопутных» тренировок.
8. Как продать тренировку по Аква-аэробике. В чем разница от продажи ПТ по плаванию.
9. Конкурентоспособность тренера. Его преимущества перед другими тренерами и как это преподнести. Как показать клиенту, что он должен выбрать именно вас.
10. Почему так важно провести тестовую тренировку на воде, а, не просто показав клиенту Аква-зону.
11. Где еще взять клиентов, кроме того, как «ходить кругами» по бассейну.
12. Взаимодействие с кабинетом фитнес тестирования.
13. Кто распределяет поток клиентов – или что делать, если отдел продаж работает на 1 или двух тренеров.
14. Оснащение бассейна как важный фактор при продаже.
15. Как продать тренировку для ребенка. Общение с родителями.
16. Сарафанное радио. Само реклама – разве это плохо? – откуда клиенты берут информацию о тренере: сайт, рекомендации, сами видели.
17. Лучшие рекомендации это вы сами и ваши счастливые клиенты. Почему не стыдно хвастаться талантливым и успешными учениками.
18. Нельзя бояться предложить клиенту больше, чем включено в стартовую тренировку – или «бесплатный сыр» и как он работает.
19. Что делать если клиент не покупает?
20. Как тренеру не бояться предлагать свои услуги. Не бояться своей стоимости.
21. Индивидуальные «фишки» тренера по плаванию.
22. Почему бассейн — это все-таки здОрово и здорОво. Как физические свойства воды влияют на «химию» в нашем организме и как это использовать в персональном тренинге.
23. Особенности работы координатора подразделения и его влияние на продажи ПТ. Как выстроить мотивацию для разного типа сотрудников.
24. Почему «сервисный тренер» всегда будет на 5 шагов впереди.
25. Мотивация сотрудников – индивидуальные планы по продажам и реализации услуг.

Слово "массаж" знакомо абсолютно всем, как и "массажист", и у каждого из Вас есть своё представление о том, как именно проводится эта процедура. При этом мы знаем, что в определенных ситуациях массаж не рекомендуется проводить, т.е. есть ограничения на его применение, а, значит, к специалистам массажа предъявляются высокие требования по практическим знаниям анатомии и физиологии человека.

В тренерской же среде наиболее популярной техникой мануальной работы с клиентом сегодня является миофасциальный релиз. Это слово все понимают и реализуют по-разному, исходя из личного опыта, пройденных обучений и интуиции.

Чаще всего приходится видеть, что МФР проводится как персонально, так и в групповом формате, и выглядит как раскатка («самомассаж») на роллерах или массажных мячиках. При этом отсутствует контроль степени нажатия оборудования на мышцы и кожу, очень грубо выбирается место воздействия и его степень. Хотя для настоящего «релиза» самое главное – это контроль ощущений в теле.

Мы солидарны с автором очень популярной в мире книги «Анатомические поезда», Томасом Майерсом, в том, что не всякая раскатка на роллере – это МФР. Зачастую наоборот, гораздо эффективнее и выгоднее работать руками, напрямую воздействуя на тело, контролируя свои ощущения.

Профессиональный массажист во время работы оценивает очень много различных параметров, и каждую секунду принимает решение о том, какое именно воздействие и каким образом лучше применить именно сейчас.

Освоение "базовых" техник массажа и миофасциального релиза (МФР) будет полезно каждому! Особенно, если Вы регулярно тренируетесь.

На данном выступлении Вы узнаете, как быстро и просто помочь Вашим подопечным достичь нужного результата на тренировке, а именно:
- Снять гипертонус скелетных мышц
- Улучшить подвижность суставов
- Уменьшить болей синдром
- Улучшить координацию
- Нормализовать психоэмоциональное состояние
- Стимулировать метаболизм
- Повысить мотивацию к движению и тренировочному процессу
- Сократить период восстановления после болезней и травм

Используя методы ручного массажа и МФР!
Вы узнаете отличие методик воздействия на тело с помощью ручного массажа и подручных средств (роллы и массажные мячики).
Все тренеры желают повысить эффективность своих тренировок, особенно в развитии техники движений, подвижности суставов своих клиентов.
Принципы и навыки работы с телом, который мы разберём на выступлении, повысят вашу тактильную грамотность и существенно повысят эффективность вашей тренерской работы с Вашими клиентами и помогут Вам в обычной жизни вне тренировок.

ПЛАН ВЫСТУПЛЕНИЯ:
1. Основные понятия: фасция, МФР, проприорецепторы.
2. С чего начинается любая парная работа с клиентом?
3. Примеры техники МФР для коленного сустава, плечевого сустава, тазобедренного сустава.

Все манипуляции будут сочетаться с тестовыми упражнениями/движениями на соответствующий сустав до/после применения техники.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
1. Быстро и эффективно улучшать подвижность суставов.
2. Обучать ваших клиентов с любым уровнем подготовки максимально простым движениям для улучшения координации работы мышц и умению чувствовать их работу.
3. Сохранять свои силы и здоровье при работе с клиентами, у которых имеется проблема тугоподвижности суставов и низкой чувствительности/понимания, как и где должны работать нужные мышцы.